7 ПРИЕМОВ МАНИПУЛЯЦИИ И КАК ИМ ПРОТИВОСТОЯТЬ
Сотрудники спецслужб и политики, а также простые люди используют эти методы манипуляции осознанно для достижения своих целей.
Обычно жертвы не подозревают, что их атакуют. Даже самые наиболее устойчивые и упорные могут сделать все, чего вы от них хотите.
Я сочёл нужным подготовить для вас описание этих приемов и технологии защиты от каждого способа манипулирования.
Будьте осторожны, пожалуйста! Чтобы не попасть в эту ловушку, добавляйте эту статью себе на страницу.
1. Использование чувства вины или обиды в качестве инструмента манипуляции.
Использовать обиду или чувство вины – один из самых верных способов манипуляции близким человеком. Изображение бедной жертвы нередко предоставляет своему владельцу негласные полномочия и репарации.
Если человек живет в роли жертвы годами, то он уже свыкается с этим, и у окружающих уже не вызывает сочувствия и желания помочь, а, наоборот, провоцирует на раздражение и даже агрессию.
Но на самом деле, как ни странно это звучит, именно жертва всегда находится на вершине пирамиды в семейной системе. Влияние такого человека распространяется на других с помощью их чувства вины.
Постепенно люди, которые играют в эту игру начинают прямо или полусознательно понимать и реагировать на нее агрессией.
- Как защищаться
В семье нужно выработать правило не обижаться на других людей. Не напоминать о прошлых грехах в семье, во время семейных ссор.
Ничего хорошего в этом нет. Ситуацию нужно обговорить до конца и не делать поспешных выводов о том, что партнер вас чем-то обидел.
По-человечески вежливо и грамотно; не давая оценок ни партнеру, ни ситуации.
Сформулируйте правила взаимодействия, чтобы снизить вероятность повторения похожей ситуации. Метафорически: обиды записывайте на песке, а радости - в мраморе и граните. Если сделать это нормой для вашей семьи, то увидите насколько легче станет ваша жизнь.
2. Манипуляция гневом
Есть люди, которые выходит из себя, чтобы заставить вас сделать то, что они хотят. Эти манипуляторы используют тактический гнев.
- Противоядие
Самый плохой вариант - это пойти на поводу у такого человека. Если этот вариант будет работать, то и в будущем человек станет поступать так с вами и другими.
В первую очередь вам необходима будет ваша решимость: вы не должны уступать или позволять кричать на себя. А если манипулятор не замолкает и продолжает кричать, то уходите.
Как и в предыдущих стычках с ним, вы должны продолжать так вести себя при любых последующих столкновениях, когда он злится.
Вы можете заранее выработать осознанную позицию и правила в отношении собственного гнева. Вспомните о том, что в гневе вы, возможно, даже можете произнести свою самую лучшую речь. Вероятность того, что потом вы о ней пожалеете и будете жалеть до конца жизни, очень высока.
3. Манипуляции молчанием
Люди часто используют многозначительное молчание, чтобы показать свое состояние. И, в этом случае, они будут считать, что проблема не важна для них. Многие люди, предпочитающие молчать по незначительным поводам, создают неприятную атмосферу в рабочей среде. Молчать - это способ вызвать чувство вины.
- Противоядие
Не поддавайтесь на провокации, потому что если это сработает однажды, молчун будет прибегать к этому приему постоянно. И не будьте с ним резки; ведите себя так, словно все в порядке. А если он сам нарушит молчание, то вы ему напомните, что это его право.
Если у вас возникают споры с молчаливым человеком - слушайте его с открытой душой. Дружественно и разумно объясните ему, на чем основывается ваша точка зрения.
Если ваш собеседник продолжит дуться и после вашего рассказа, вы будете знать, что сделали все возможное. Вы не отступили, чтобы избежать молчания. Цель этого — заставить вас капитулировать.
4. Манипуляции любовью
Эти манипуляции предназначены для близких людей, испытывающих положительное отношение к манипулятору. «Если любишь, то...». Сильный страх быть отвергнутым и потерять любовь, свойственен людям с самого детства. Многие родители в семьях неосмотрительно пытались манипулировать своим ребенком, приговаривая «Если ты не будешь слушать меня/делать то, что я скажу и т. Д.». В результате дети прекращают общаться с вами / любить вас/ заботиться о вас.
- Противоядие
А любовь не товар, а результат отношений. Как бы ни было трудно на данный момент, подумайте о том, чтобы не использовать свои чувства в ущерб другим людям.
5. Манипуляции надеждой
Многие люди дают заманчивые обещания и скрывают за ними стремление к сиюминутной выгоде их автора. Сказочные обещания кота Базилио и Лисы Алисы были продиктованы их желанием поскорее получить золотые монеты, которые Буратино спрятал в кармане.
Чаще всего подобные песни приводят и более осведомленных граждан к закапыванию денег «на Поле Чудес в Стране Дураков».
- Противоядие
В арабской пословице говорится: «Глупый надеется на надежду, а умный – на свои дела». Довериться фактам и не сомневаться в них – вот что главное! Если вы хотите принять решение, то опирайтесь на реальный опыт, а не на чьи-то фантазии.
6. Манипуляции тщеславием
Маленький крючок, крепко цепляющий избыточно раздутое эго, может выглядеть как невинный комментарий. Комментатор использует поддержку в расчете на то, что они смогут добиться своих целей с помощью похвалы: «Вы отлично справляетесь с отчетами!»! Может быть и с тем предложением, о котором я прошу вас помочь, никто не справится лучше вас!» Или наоборот, вызов с намеком на некомпетентность: «А слабо?..», «Ты наверное не можешь...»
- Противоядие
Не планируете ли вы сделать предложение провокационного характера до того, как оно было сделано? Необходимо проверить свои возможности и желания.
7.Манипуляция иронией или сарказмом в речи.
Провокатор выбирает в первую очередь ироничный тон, критические высказывания и замечания с юмором или провокационными комментариями.
- Противоядие.
Предотвратить манипуляцию другого человека можно, только сделав себя обиженным. А вы попробуйте обидеться не на что-то конкретное, а просто так.
Если вы не будете поддаваться на провокации, осознав или вспомнив о том, с кем и с чем вы имеете дело, то сможете сохранить ясность мысли, точность формулировок и эмоциональный баланс.
Надеюсь эта статья поможет вам в ваших коммуникациях. Прошу высказать по этому поводу свои мысли.
Удачи всем!
P.S. Я заметил, что самые опытные манипуляторы это маленькие дети. Это на опыте трех моих уже взрослых внуков.
